L’indulgence
Avez-vous remarqué à quel point nous sommes critiques et impitoyables vis-à-vis de nos échecs ou
de nos erreurs ? Vous ne serez pas avare de commentaires négatifs sur vous-même. Et nous sommes
impitoyables. Nous voulons être parfaits, mais nous ne le sommes pas. Ce n’est pas le but que nous
voulons, mais c’est quand même mieux que nous : nous sommes durs envers nous-mêmes
Se connaître vraiment
Es-tu vraiment qui tu veux être ? Vous sentez-vous vraiment en harmonie avec vous-même ? Pas
toujours… ça nous arrive à tous ! Parfois nos émotions réagissent à un degré disproportionné (nous
non plus ! ; parfois nous avalons ce que nous nous empêchons de dire. t Reconnaître l’un l’autre !
Ne vous comparez pas
mais apprenez des autres Se comparer constamment aux autres n’a pas de sens. Chacun a ses
propres forces et faiblesses. C’est ce qui vous rend différent, soyez fier de vous ! Chacun de nous à
son potentiel .
Affrontez vos peurs
C’est le conseil le plus difficile à suivre, mais c’est aussi le plus efficace. Afin de gagner en confiance,
vous devez travailler dur pour faire ce que vous avez peur de l’échec. Une fois que vous aurez
surmonté votre peur, vous aurez beaucoup moins peur par la suite.
Arrêtez de vous critiquer et tolérez-vous
Il est essentiel d’éliminer les pensées négatives telles que « Je ne pourrai jamais faire ça » ou « J’aurai
l’air stupide », car elles vous arrêteront et vous arrêteront avant d’essayer.
Utilisez vos compétences pour aider les autres
Vous serez fier de ce que vous avez accompli et vous sentirez utile. De plus, lorsque vous avez besoin
d’aide, les gens voudront vous aider.
